大家好，乐天来为大家解答以下问题，吃什么可以排毒、祛痘、调节内分泌，很多人不知道吃什么可以排毒，现在就来看看吧！
1、人体内的一些毒素会在体内积累，所以平时要注意排毒，这样身体才能更健康。 通过饮食排毒的方法有很多。 吃什么可以排毒更快。 中医养生有以下几个方面：
2. 1.绿豆，中医认为绿豆能溶解各种毒物，帮助体内毒物的排出，促进身体的正常新陈代谢。 绿豆可以解酒、野生菌等毒物。
3、二、黑木耳，中医认为，黑木耳能补气活血、凉血润燥，并能清热解毒。 黑木耳中含有的植物胶具有很强的吸附性，可以帮助清除杂质、清肠胃、缓解便秘。
4、第三，鱼腥草对肺也有好处。
5、因此，排毒的中药或保健选择有很多。
本篇文章到此结束，希望对您有所帮助。
