很多家长都希望在孩子身体发育过程中给予孩子更多的营养，帮助分泌生长激素。 但这种激素是什么？ 只有青少年才会分泌吗？ 本文将一一告诉你。
生长激素（GH）是由垂体前叶细胞合成、储存和分泌的单链肽激素，是一种蛋白质激素。 GH的分泌和释放主要受下丘脑神经元分泌的生长激素释放激素和生长抑素的调节。 人类 GH 在青春期以脉冲和峰值的形式释放。 它是人体内最重要的促生长激素。 它具有物种特异性，通过直接激活靶细胞的生长激素受体产生相应的生理效应。
GH能促进软骨形成、骨骼生长和蛋白质合成，因此具有增高作用。 值得一提的是，GH受体广泛分布于人体各个部位，可以调节心脏、肾脏、骨骼等重要器官的功能，对糖、脂肪、和蛋白质。 ，即通过减少肌肉和脂肪组织对葡萄糖的利用，同时促进肝脏糖异生，分解糖原。 在这些双重作用下，血液中葡萄糖转化为肝糖原和肌糖原的量减少，部分肝糖原被水解成葡萄糖，因此血液中葡萄糖的浓度升高。 此外，GH还能抑制脂肪细胞分化，减少三酰甘油储备并激活脂肪酶，促进脂肪分解，提供能量，促进糖代谢向脂肪代谢转移，有助于促进生长和组织修复。 促进蛋白质代谢，总体效果是合成大于分解，特别是促进肝外组织蛋白质合成。 此外，它还能激活自然杀伤细胞和巨噬细胞的活性，增强免疫力。
GH分泌异常除了影响儿童发育外，还会导致成人脂肪组织增多、肌肉组织减少、运动能力下降、肌肉体积和力量下降、心血管结构和功能异常，最终增加儿童的发病率和死亡率。心血管疾病、骨矿物质密度（BMD）降低和骨折风险增加。 此外，还会引起皮肤变薄、汗液分泌减少、基础代谢率下降等问题。 发冷和疲劳等症状很常见，抑郁、不快乐和孤独也很常见。
其实我们一生的很多时期都会有生长激素的分泌，但在青春期分泌较多。 在某些情况下，生长激素的分泌会增加，如饥饿、运动、低血糖、压力等，其中以急性低血糖的刺激作用最为显着。 值得一提的是，市面上很多保健品并不能增加我们体内的生长激素。 尽管有些药物具有类似生长激素的作用，但这些药物用于治疗儿童时期缺乏生长激素引起的侏儒症等疾病。 错误使用可能导致血糖升高、新肿瘤或白血病、肾上腺皮质功能不全、呼吸道感染、中耳炎、头痛、咽炎和病毒感染增加，以及脊柱侧凸、胰腺炎、股骨头骨骺滑脱、颅内高压的风险增加。
本文经丰台医院神经内科副主任张友林科学核查。
