老年人免疫力较低，一不小心就可能患上疾病，如咳嗽。生活中总能看见老人在干咳，那么老年人经常干咳是怎么回事呢？老人咳嗽时适合吃什么食物呢？大家不妨都来看看吧！
很多人都有出现干咳的现象，如果是稍微干咳的话，那么属于正常的情况，但是如果干咳的不停的话，那么就可能是身体出现了什么问题，对待这样的情况，了解经常干咳是怎么回事是很有必要的，因为只有这样才能让我们更好的解决这样的症状。那么是什么原因导致的干咳呢？老年人干咳吃什么食物比较好呢？
老年人干咳是什么原因
老年人干咳的原因
1、胃酸
胃食管反流的时候，胃酸逆流就会进入到食道里面，所以容易出现咳嗽的情况。经常干咳是怎么回事?胃酸过多造成的咳嗽大部分都是干咳，咳起来的时候感觉自己容易被呛到，有时还会出现一阵猛咳的情况，很容易导致我们出现沙哑、失声的情况。
2、气喘
经常干咳是怎么回事?这样的患者大部分都是在凌晨4-5点左右的时候咳嗽的最为厉害。一般的情况下，都是可以通过气喘诱发试验来观察我们肺部的变化，如果是阳性的话，那么就说明气管是非常敏感的，稍微受点刺激就会出现咳嗽的情况。
3、阳虚
老年人或者是更年期的女性因为身体机能下降、激素出现了改变的话，身体体质容易转变为阴虚体质。经常干咳是怎么回事?如果是阴虚导致的话，那么就会导致黏膜或者是唾液出现退化的情况，这样也就会引发大家出现干咳得症状。
老人咳嗽吃什么好？
1、生藕
生藕有清热作用。痰热藕汁、梨汁各半盏，和服。
2、竹笋
竹笋性味甘寒，有清热化痰作用。风热咳嗽或肺热咳嗽之人，最宜食用。
3、冬瓜
西瓜性凉，能消痰、清热。凡风热咳嗽或肺热咳嗽者，均宜选用冬瓜煨汤食用。
4、罗汉果
清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个，柿饼15克，水煎服食。
5、枇杷
性凉，味甘，能润肺化痰止咳。《滇南本草》云“枇杷治咳嗽吐痰。”适宜热咳吐黄脓痰之人食用。
6、柿子
性寒，能清热、消痰、止咳，故热咳者宜食之。据近代药理试验观察，柿子确有祛痰和镇咳效果，且祛痰作用强于镇咳。
7、荸荠
能化痰、清热，对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克，洗净削去皮，用沸水烫一下，生吃，早晚各1次，连吃3~5天。
8、丝瓜
善于清热化痰，对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜。这是由于丝瓜的植物黏液里，含有一种皂素，具有除痰化痰的功效。凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人，常吐脓痰，宜用丝瓜煎汤服，更宜用丝瓜与豆腐同烧食用，有利痰开胸快膈的好处。
上述就是关于经常干咳是怎么回事和吃什么食物好的相关介绍，在我们大病之后，由于营养不良，体质都会出现气虚、偏寒的症状，出现这样的症状很容易导致我们呼吸道不通畅，从而引起干咳的现象，这样的人群最好是少吃一些寒性的食物，可以使用人参、黄芪等进行调理。