高考期间每个人都经历过人生最关键的时期。 跟大家分享一下我高考期间的饮食经历。

高考期间如何注意饮食和休息

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不要吃辛辣食物。 高考期间，由百思特网于精神高度紧张，一些刺激性食物可能会引起身体不适。

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香蕉是最合适的水果选择。 香蕉可以舒缓肠胃，可以补充能量，百思特网无需过量食用。

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饮料方面，喝人百思特网参茶是最好的。 有条件的话可以喝人参茶。 人参可以使人头脑清醒。 如果没有的话，绿茶也更好。

高考期间如何注意饮食和休息？