高考考生如何给自己积极的心理暗示工具/材料
信心
高考考生如何给自己积极的心理暗示？
考试前和考试期间，不要总是认为自己一定能考得好。 你应该始终保持信心并培养自信。
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考试前要提前调整好起床的生物钟（根据自己考试地点的距离进行调整，这样早上会感觉舒服，不会感到紧张）
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考试前一天失眠、失眠是正常现象。 有些人在考试前会感到紧张。 按照生物钟入睡就可以了。
对于大多数人来说，高考并不是人生的转折点。
平时做题的时候，我都非常紧张，动脑筋太多。 如果我体力充足，我可以去散步或者做体操。
如果高考期间有什么事情影响了你的心情，不要犹豫告诉监考老师，监考老师会帮助你的。
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