2020年真是一个不平凡的年，新型冠状病毒肺炎的蔓延，让大家只能呆在家中不能外出，即使需要外出，也必须要戴好口罩，戴口罩是预防新型冠状病毒最重要的一个措施，那么戴口罩一般多久需要换一次呢？
为了防止感染，有些人可能一天到晚都戴着医用口罩，但这样会使鼻粘膜变得脆弱，失去鼻腔的原有生理功能，降低抵抗力。因此，在人口密度不高、较通风的场所，可以不用佩戴口罩。需要提醒的是，任何类型的口罩，防护的效果都是有时效的，必须定期更换，建议每隔2~4小时更换一次口罩。若口罩被污染，应第一时间更换。
医用口罩不用时折好放在自封袋保存，不建议口罩摘下来直接塞口袋里或包里，这样容易造成医用口罩二次污染。一定要叠好放入清洁的自封袋中，并且将接触口鼻的一面朝里折好。另外，专家提醒，目前冬春季呼吸道传染病高发，居家和公共场所同样需要保持室内空气流通。
中老年人要尤为注意。浙江大学医学院附属邵逸夫医院呼吸科主任医师闻胜兰建议，居家老人尽量别出门，实在要出门，一定要戴口罩，如果有发烧的，尽快去医院发热门诊，探视的亲友如有发烧的，尽量别接触。另外还要注意防寒保暖和个人卫生；加强体育锻炼；保持清淡饮食；避免到人群密集场所活动；咳嗽或打喷嚏时，戴口罩或用纸巾、衣物遮挡口鼻。
经常用肥皂和清水，或者含酒精具有杀菌抑菌作用的洗手液洗手，尤其是以下几种情况：咳嗽或打喷嚏后、护理患者后、准备食物前中后、用餐前、上厕所后、接触动物或处理动物粪便后以及外出归来等。为了新型冠状病毒肺炎的持续恶劣，我们每个人都有责任，希望大家都做到出门戴口罩！
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