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油桃的功效与作用(油桃有哪些营养价值和功效?)

2021-08-29 14:24:33

油桃的功效与作用(油桃有哪些营养价值和功效?)

油桃营养丰富,含糖13%、有机酸1.5%、果胶1%蛋白质1.1%,每100克果肉含维生素C12毫克、磷40毫克、钙12毫克、铁0.8毫克、镁14.5毫克。

油桃有哪些营养价值和功效?油桃和毛桃有什么区别?

此外还含有17种人体所需要的氨基酸类、胡萝卜素等。营养丰富,有止咳化痰、补气健肾之功能,能降血压,可延年益寿,少儿食用能促进发育,提高智力。桃子养胃润肠.更主要的是还补血.含糖份也高.对大人小孩都好.喜欢吃就吃一点,不要暴饮暴食就行了。

油桃有哪些营养价值和功效?油桃和毛桃有什么区别?

油桃富含维生素C,油桃由桃改良栽培而成,比桃甜,营养也丰富一些。一个新鲜油桃所含的维生素C,几乎可以满足成人一天所需。维生素C不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统,而且对合成皮肤的重要百思特网组成部分胶原至关重要。

油桃有哪些营养价值和功效?油桃和毛桃有什么区别?

胶原还能促进伤口结疤,对伤口愈合十分重要。油桃的皮比毛桃光滑,没有讨厌的绒毛。果肉较硬,颜色有粉红、黄色、白色的,比毛桃香味百思特网浓。油桃所含热量比毛桃略多百思特网,平均为三十六大卡。

油桃有哪些营养价值和功效?油桃和毛桃有什么区别?


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