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胡萝卜排骨汤的做法(胡萝卜怎样炖最好吃?)

2021-09-22 14:37:18

胡萝卜排骨汤的做法(胡萝卜怎样炖最好吃?)

胡萝卜和玉米来炖排骨最好吃,既营养和健康,老少都适宜吃!

我们知道胡萝卜富含有大量的胡萝卜素,维生素A、花青素等成分。玉米又能益肺宁心、口感甜糯,百思特网营养也高。排骨富含钙、蛋白质等。几种食材用来一起炖,汤水鲜甜,营养又健康。

胡萝卜怎样炖最好吃?用来炖玉米和排骨,营养又健康


下面我们就一起分享这道:胡萝卜炖玉米排骨汤的做法吧

先来准备以下食材


胡萝卜怎样炖最好吃?用来炖玉米和排骨,营养又健康


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胡萝卜2个、玉米2个、排骨500克、香菜适量

处理一下食材


胡萝卜怎样炖最好吃?用来炖玉米和排骨,营养又健康


1.先把胡萝卜去皮后,切小块

2.再把玉米也切小段

3.把香菜洗净,切段

4.最后把买回来的排骨在上火起锅,然后在锅里过一下水,再捞出,过一下凉水晾干水分备用

开始炖汤


胡萝卜怎样炖最好吃?用来炖玉米和排骨,营养又健康


1.分别把玉米段和红萝卜块和排骨下锅,放水淹没过食材,在高压力锅,大约半小时,百思特网先开大火,后转水火再20分钟关火。

2.关火后,等压力锅中的气消的差不多,再打开锅盖,再把盐、味精等调料下去,搅拌均匀,最后把香菜段放入,即可盛出。

胡萝卜怎样炖最好吃?用来炖玉米和排骨,营养又健康


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成品的”胡萝卜炖玉米排骨汤“:一碗颜色鲜艳又让人流口水的,汤浓鲜美又带百思特网有香菜特有的味道,红萝卜和玉米又糯又甜,而且排骨又香又焖得烂,真的好美味。

胡萝卜怎样炖最好吃?用来炖玉米和排骨,营养又健康


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