炎热的夏天，又到了吃荔枝的时候了。 荔枝的美味自古为文人墨客所津津乐道，而妃子骑红尘的笑容更是让人想起唐明皇对美人的一笑，不惜让人争先恐后地将荔枝从岭南运往各地。长安昼夜。 东坡甚至有一句话“日吃荔枝三百颗，不惜长成岭南人”，一度让我的心在北方长大。
荔枝虽好，但也不能多吃，谨防荔枝病。
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每当荔枝上市时，人们在享受美味的同时，有时一不小心吃多了也会对身体造成损害。 新闻上经常报道因吃荔枝而引发的“荔枝病”。
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荔枝吃得不好，身体吃不起。 像“日吃荔枝三百颗”之类的诗，只是诗人为了表达荔枝的美味而采取的夸张手段。 如果真的一天吃300颗荔枝，可能就得去医院了。
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空腹吃荔枝很容易导致低血糖，所以记得饭后吃荔枝，每次吃半斤左右，不要太贪心伤身体。
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尤其是老人、儿童和胰腺功能不全者不宜多吃荔枝。 另外，吃太多荔枝虽然会导致低血糖，但绝对不是低血糖的。 糖尿病患者不要误认为荔枝有降糖作用，过量食用会导致更严重的后果。
荔枝虽好，但也不能吃太多，谨防荔枝病
