大家好，我是小然，钙镁锌的作用和作用，很多人都不知道给宝宝补充钙镁锌的作用和作用，现在就来看看吧！
钙、镁、锌的作用与作用 婴儿补充钙、镁、锌的作用与作用
1、钙、镁、锌在人体内是相辅相成的。 本产品三元素的科学组合，能更有效地提高人体对钙、镁、锌的吸收利用，使人们从小小的药片中获得有效的营养补充。
2. [1]美国大自然之宝钙镁锌螯合营养片具有以下优点： 1.易吸收：大自然之宝钙镁锌营养片中的矿物质元素采用葡萄糖酸盐和柠檬，易被人体吸收。酸式盐形式，即使胃动力不足的人也能轻易吸收，提高利用率。
3. 2.科学配比：当钙、镁的比例为2：1左右时，两者的吸收利用最有利。
4、同时补充钙和锌也会使两种元素能够得到很好的吸收，对治疗效果起到协调作用。
5、人体每天需要的钙、镁、锌虽然多则1克，少则十几毫克，但它们对人体起着至关重要的作用： 钙：是骨骼的基本组成部分和牙齿元素，有助于预防和改善骨质疏松、骨质增生、背痛、腿痛，并能帮助缓解紧张情绪、改善睡眠。
6、镁：帮助平衡钙的吸收，防止钙沉积引起结石； 它还可以保护神经系统，缓解偏头痛和月经综合症。
7、锌：对免疫系统最重要的营养元素之一，提高免疫力，保护生殖系统功能。
8、缺锌使人容易患病，伤口愈合速度减慢。
9、主要原料：植物纤维素、交联羧甲基纤维素、纤维素膜、钛白粉、植物硬脂酸镁。
10. 主要成分和含量： 钙（碳酸钙和葡萄糖酸钙） 1000 毫克 镁（氧化镁和葡萄糖酸镁） 400 毫克 锌（葡萄糖酸锌和柠檬酸锌） 25 毫克，每 3 片 剂量：每次建议每天 1 至 3 片随餐服用。
11、建议需要补钙的人： - 容易紧张、烦躁、失眠的人需要补钙； 可以缓解疼痛； - 更年期人群骨钙容易流失，应注意补充； - 如果经常喝碳酸饮料，应注意补钙。
12、由于这些饮料中磷含量极高，会消耗人体内的钙，增加骨质疏松的风险。
13.需要镁的人： -酗酒者通常缺镁，大量饮酒的人应注意补充镁； 注意补充镁。
14、需要锌的人群： - 男性需要增加体内锌的含量，前列腺患者应增加锌的摄入量； - 女性朋友痛经时应增加锌的摄入量； - 失水过多、饮酒者、糖尿病患者、体弱者、术后恢复期患者以及伤口不易愈合者应注意补锌。
本文到此结束，希望以上文章对大家有所帮助。
