自然分娩可以采取的体位和方法有很多种。 国内外常用的自然分娩方法有蹲式分娩、坐式分娩、水中分娩等。 很多准妈妈在听到“水中分娩”时都感到新奇和怀疑。 那么，水中分娩靠谱吗？
1.水中分娩有什么好处？
温水有助于平静、放松和缓解疼痛； 水的浮力有助于支撑身体，避免肌肉紧张和过度消耗； 接触水可以使子宫收缩更加协调和有效，子宫收缩的间隔时间可以更好地放宽； 水的浮力可以减轻产道撕裂的程度。
2. 水中分娩有哪些风险？
事实上，分娩本身就是一件高危事件。 无论多么先进的医学，都不可能100%绝对安全。 水中分娩可能存在的风险包括会阴撕裂、堵塞、胎儿缺氧、产后出血等，与一般自然分娩手术的风险没有明显区别。
目前水中分娩的安全性和有效性尚未得到充分论证，而且对分娩医院和产妇本身的医疗水平都有一定的要求，不能盲目选择。
3、哪些女性可以选择水中分娩？
想要水中分娩的女性需要满足以下条件：婴儿不能太大； 宝宝需要处于头位，分娩时胎儿要主动改变体位，分娩位置是枕前； 胎心率和监护必须正常，羊水没有受到污染； 产妇的会阴状况要良好，皮肤要有良好的弹性。
4、哪些女性不适合水中分娩？
首先，患有身体疾病或传染病的女性不适合水中分娩，如妊娠高血压、胆汁淤积综合征、前置胎盘、乙型肝炎、梅毒、生殖器疱疹等。其次，宝宝预估体重大于4的妈妈kg 不适合输送水。 有胎儿窘迫的可能，分娩过程中需要持续监测。 最后，如果妈妈已经接受过无痛分娩注射，则不适合清水分娩。
5. 水中分娩的过程是怎样的？
首先，医生会与产妇签署知情同意书，等待产妇宫颈口张开至5厘米左右，方可入水。 如果产妇在水中待两个小时仍未分娩，则应离开水盆，适当休息，并做阴道检查。 整个过程中，医生和护士都会监测产妇的一般情况、血压等。最后，宝宝从水中生出来后，产妇需要从水中出来，在产床上将胎盘娩出，并检查并缝合伤口。
6.水中出生的婴儿会被水噎住吗？
婴儿从阴道分娩后，不能立即自行呼吸。 当他暴露在较冷的空气中并受到脐带的刺激时，就会建立呼吸，这可能会持续数十秒。 婴儿出生后，医生将婴儿从水中抱起并剪断脐带。 因此，在水下的几秒钟内，宝宝一般不会因呼吸而被水呛到。 在对4032例水中分娩的调查中，仅发生2例误吸。
7. 水中分娩还需要侧切缝合吗？
水中分娩一般不需要侧切口，医生干预较少，更接近自然分娩过程。 分娩时，水的浮力可以在一定程度上减轻产妇会阴撕裂的程度。 需要注意的是，会阴损伤的程度与宝宝的体型、会阴皮肤的弹性以及产妇的用力技巧有一定的关系。 产妇从水里出来后，助产士会检查会阴部是否有撕裂伤，如果没有损伤，则不需要缝针。
8、水中分娩时，准爸爸可以全程陪同吗？
这种情况还可以。 准爸爸参与分娩过程，可以给予妈妈很大的心理支持，也不会错过与宝宝第一次亲密接触的机会。
9、水中分娩有哪些注意事项？
首先，胎位、胎心率、会阴情况的评估必须在分娩时实时进行，无法提前得到准确的结论。 临产开始后，医护人员会评估并决定是否进行水中分娩。
水中分娩时应采取以下预防措施：
(1)在热水中，人体消耗的水分较多，所以要喝果汁和水。
(2)送水时可采取多种姿势，但必须注意摔倒、滑倒； 水深不要超过胸部，以免引起胸闷不适； 如果产妇在送水时感觉不舒服，应及时离水，休息调整。
(3)送水时注意适当控制用力，以免分娩过快而损伤产妇会阴。
10. 医生如何看待水中分娩？
水中分娩可以缩短产程、减轻疼痛、减少使用麻醉的机会，但确实存在一定的风险，并不是所有妈妈都适合。
产科医生给大家的建议是：不要盲目跟风水中分娩，也不必盲目拒绝。 分娩是一件非常个体化的事情，要根据自己的情况、意愿以及医院的条件来评估和决定。
本文经上海同仁医院副主任医师戴云科学校对。
撰稿人：“教育医生和理解护理”
