准备U盘和系统镜像
首要条件是准备一枚存储容量超过8GB且无重要数据的U盘。需确定适用于联想笔记本型号的系统ISO文件来源为官网或可靠第三方平台。随后，将此U盘接入电脑，转为FAT32格式，同时确认已成功下载所需系统镜像文件。
首先，您需通过“控制面板”进入“系统和安全”页面，随后选择“备份与还原”项目下的“恢复计算机设置”并选择其中的“高级恢复方法”键。在接下来的页面中选择“利用系统映像进行恢复”，依照后续的提示步骤将所需的系统镜像文件正确导入U盘即可完成操作。
设置BIOS启动项
重新启动您的联想笔记本，按照预设的快捷键F2、F12或键进入BIOS设定界面。在此找到"Boot"或"启动选项"菜单，将USB设备设置为主通道启动装置。确认更改后，保存设置并退出BIOS环境。
请您重新启动计算机，以确保能够成功地从U盘启动并进入系统安装程序的主界面。在这个阶段，您需要仔细阅读屏幕上的所有提示和指导，并进行相关选择。接下来，请选择“安装系统”的项目，然后跟随向导逐步完成操作，直到出现“选择安装类型”的窗口为止。
安装系统
在“选取安装模式”页面中，勾选“自定义：仅安装（高级）”。随后进入磁盘分区环节，此步骤允许您对硬盘进行分区调整，如需完全格式化后再安装新系统，务必谨慎执行。
选中待安装系统的磁盘后，按下"下一步"进行开机安装。系统文件转移完毕，计算机将自动重新启动，请保持U盘衔接，并依照屏幕提示调整设置。
完成安装
在安装程序结束后，依照指引进行相关的基础配置，例如建立用户账号及输入激活码等操作。最终按下"完成"按键，计算机将自动重启并呈现为全新安装的操作系统主页。
至此，您已经成功运用U盘重新安装了联想笔记本电脑的操作系统。请务必定期检查并更新系统补丁与驱动程序，以确保系统运行稳定且具备较高程度的安全防护能力。
