大家好，乐天来为大家解答以下问题，干性皮肤吃什么补水，干性皮肤吃什么很多人还不知道，现在就来看看吧！
1.有些人皮肤干燥，尤其是秋天，皮肤会变得非常干燥。 干燥很容易引起皮肤瘙痒等症状，对身体有一定的影响。 干燥可以通过调整饮食来改善。 日常生活中可以多吃白萝卜。 白萝卜富含维生素和矿物质。
2、其中维生素C高于其他水果。 维生素C对表层皮肤有保护作用，可以使皮肤柔软、有光泽、有弹性。 百合滋阴润肺，富含粘液和维生素，加速皮肤新陈代谢。 无论是内服还是外敷，蜂蜜也都具有很好的保湿作用。
3、在众多食物中，冬瓜的好处有很多。 冬瓜有很好的保湿嫩肤功效，可以淡化面部斑点，使皮肤更加水嫩白皙。
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