很多进入青春期的青年男女都会为脸上出现的痘痘而烦恼； 然而，丘疹也被称为痤疮，这意味着它们的发生并不限于青少年。 事实上，如果您经常饮食不当，并且没有获得足够的维生素和矿物质来满足身体的需求，那么出现痤疮的机会就会增加。 遗传因素也是一个原因，或者怀孕，或者激素激增，总之，不管什么原因，痘痘都可能会冒出来几个。 如果您经常长痘痘，这里有十种方法可以帮助您清除脸上的痘痘。
治疗痤疮的几点思路和方法
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1）清洁面部 很多人不注重面部的清洁。 或者每天没有好好洗脸，或者过度擦洗，粗暴地对待脸部皮肤，或者卸妆后不洗掉化妆品。 这会堵塞毛孔，导致第二天粉刺出现。 只要每天轻轻洗脸，卸妆时清理干净，痘痘就会消失。
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2) 使用药物治疗痤疮的处方药对十几岁的男孩和女孩以及一小部分成年人有效，但它们也有副作用。 比如不能接触阳光，它会灼伤脸上的皮肤，而且一旦停止使用，痘痘就会复发，可能要使用到40岁。 但如果光滑的脸部对您来说很重要，那么药物治疗可能是最好的选择。
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3）苹果醋 使用苹果醋净化皮肤的方法是将少量苹果醋与水混合在瓶子中，每天用棉球蘸水涂在脸上。 醋深入毛孔，清除杂质，均匀肤色。 但一定要加水，因为如果直接涂在脸上，醋会太烈，会对皮肤造成伤害。
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4) 光疗法 在过去的几年中，“蓝光疗法”的使用已被公认为治疗痤疮的绝佳方法。 这种治疗光可以使皮肤排出毛孔深处和皮肤深层的细菌，从而消除痤疮复发的机会。
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5）喝足够的水每天喝足够的水可以很好地改善皮肤的状况。 许多皮肤干燥的人只需增加每天的饮水量就可以极大地改善他们的面部状况。 水分可以清洁皮肤，清除许多细菌，从而帮助皮肤呈现水润光泽。
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6）禁食乳制品 专家一致认为，大量食用乳制品的人长粉刺的几率很高，因此减少乳制品的摄入量可以使皮肤快速恢复健康、细腻、丰润。
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7) 茶树油 茶树油以保持美丽头发而闻名，但很多人不知道它对皮肤也很有好处！它能深入毛孔，比市场上任何面部磨砂膏效果更好
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8）避免使用面霜和乳液如果您容易长粉刺或油性皮肤，最不应该做的就是在脸上使用面霜和乳液。 它们只会堵塞更多毛孔并导致更多痘痘。 市场上很少有保湿霜能够真正有益于痤疮皮肤，与皮肤科医生讨论远比自己涂抹在脸上要好。
治疗痤疮的几个想法
